Digitale Achtsamkeit Social Media Edition

Mit unserem Kartenspiel „Digitale Achtsamkeit Social Media Edition“ findest du spielerisch deinen Weg zu einem bewussteren Umgang mit Social Media. Anstatt dich von digitalen Reizen überwältigen zu lassen, lernst du, gezielt Pausen einzulegen, dich auf das Wesentliche zu fokussieren und digitale Gewohnheiten aktiv zu reflektieren – und das gemeinsam mit anderen!

Social Media kann sowohl bereichern als auch belasten. Während ständige Ablenkungen und Benachrichtigungen uns häufig in die Überforderung treiben, bietet unsere Social Media Edition die Chance, Kontrolle und Balance zurückzugewinnen. Erfahre, wie du durch bewussten Umgang mit sozialen Medien dein Leben positiv verändern kannst.

• Bessere Konzentration und Produktivität
• Mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit
• Stärkere zwischenmenschliche Beziehungen